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孕妇能吃西瓜吗?好处多还是坏处多!

文章出处:admin 人气:发表时间:2017-12-10 10:00


  怀孕时都很小心的,一说到西瓜,很多人会马上想到,太生冷了,孕妈不要吃!不能吃!事实上,孕期真的不能吃西瓜吗?今天小编就来讲一讲吧!

  孕早期:这个阶段吃些西瓜,可以生津止渴,对止吐也有较好的效果,有孕吐的准妈妈们不妨试一试吧。

  孕中期:吃西瓜可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

  孕晚期:孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。

孕妇能吃西瓜吗?好处多还是坏处多!

  因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。但是孕妇不能吃冰冻的西瓜,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的甚至早产,危及胎儿的生命,因此要小心。

  一:孕妇夏季吃西瓜注意事项:

  1.不宜在饭前及饭后吃

  因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

  2.少吃冰西瓜

  大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤。

  3.不要吃打开过久的西瓜

  气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。

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